Скумбрия натуральная в собственном соку жб 240 грамм

Скумбрия дальневосточная в собственном соку жб 245 грамм

Состав: рыба, масло растительное, перец черный.
Масса: 245 г.
На 100 г продукта: 20 г белков, 14 г жиров

Скумбрия легко усваивается организмом и является прекрасным источником белка, она также содержит большое количество фосфора, йода, кальция, калия, натрия, магния, цинка, фтора. Скумбрия содержит никотиновую кислоту и витамин D, которые также являются важным фактором оздоровления костей и нервной системы и способствуют усвоению. Всего 100. г рыбы содержит до половины дневной нормы белка.

Упортебляя жирную рыбу, скумбрию, организм получает по меньшей мере, в 2 раза больше калорий, чем употребляя белую рыбу. В отличие от насыщенных жиров животного происхождения, ненасыщенные жиры из рыбы считаются наиболее полезными.